“If you can make it through the night, there’s a brighter day.”
-Tupac Amaru Shakur
Stephanie Navarro, LCSW, #120732
-
My name is Stephanie Navarro and I am a bilingual Spanish Speaking Licensed Clinical Social Worker. I have over 10 years of experience working within the field of mental health. I double majored at the University of California, Irvine, where I received my Bachelor of Arts in Criminology and Psychology. After completing my B.A. I worked in the field of mental health as a Therapeutic Behavioral Coach. This experience served as a pivotal point in my career that led me to pursue my Master’s Degree to become a therapist. I attended the University of Southern California where I earned my Master’s Degree in Social Work. My clinical experiences range from mental health outpatient programs, non-profit organizations, field-based community mental health, juvenile institutions, and private practice.
I’ve had the privilege of experiencing the hardships and the resiliency that come with being a first-gen daughter of immigrants. I’ve also experienced the impact of loving a sibling who struggles with their mental health, impacted by the long-term consequences of the U.S. prison system and the distance, both physical and emotional, that borders create. My personal experience and the ones I've gained with the people I've served have shed light on the duality of our existence. This life can be both, soft and hard, and it is all part of the human experience.
My life experiences have allowed me to connect with others in a powerful way. I have developed an ability to support others to tap into their emotions, feel seen, and develop curiosity and compassion towards themselves and their experiences. This allows people to reflect on the forces at play that have impacted their mental health, in a gentle way. These components working together ultimately propel and promote the change and forward movement needed in the healing journey that makes space for the softness that life has to offer.
-
Mi nombre es Stephanie Navarro y soy Trabajadora Social Clínica Licenciada (LCSW, por sus siglas en inglés) bilingüe, con dominio del español. Cuento con más de 10 años de experiencia en el campo de la salud mental. Realicé una doble licenciatura en la Universidad de California, Irvine, donde obtuve mi título de Licenciatura en Criminología y Psicología. Después de completar mi formación universitaria, trabajé en el campo de la salud mental como Entrenadora de Conducta Terapéutica. Esta experiencia marcó un punto clave en mi carrera profesional, llevándome a continuar mis estudios y obtener mi Maestría para ejercer como terapeuta. Cursé la Maestría en Trabajo Social en la Universidad del Sur de California (USC).
Mi experiencia clínica abarca programas ambulatorios de salud mental, organizaciones sin fines de lucro, servicios comunitarios en terreno, instituciones juveniles y práctica privada.
He tenido el privilegio de vivir las dificultades y la resiliencia que conlleva ser hija de inmigrantes y primera generación. También he vivido el impacto de amar a un ser querido que lucha con su salud mental, afectado por las consecuencias a largo plazo del sistema penitenciario en los Estados Unidos y por la distancia —física y emocional— que crean las fronteras. Mis experiencias personales, junto con aquellas compartidas por las personas a quienes he acompañado, me han permitido comprender profundamente la dualidad de nuestra existencia. Esta vida puede ser, a la vez, suave y dura, y todo forma parte de la experiencia humana.
Estas vivencias me han permitido conectar con otros de una manera significativa. He desarrollado la capacidad de apoyar a las personas a conectar con sus emociones, sentirse vistas, y desarrollar curiosidad y compasión hacia sí mismas y hacia sus historias. Esto facilita una reflexión amable sobre los factores que han influido en su salud mental. Estos elementos, trabajando en conjunto, impulsan y promueven el cambio necesario para avanzar en el proceso de sanación, abriendo espacio para la suavidad que también existe en la vida.
About My Therapeutic Services
-
As a clinical therapist, my approach is rooted in a person-centered framework, meaning I prioritize building a genuine, trusting relationship where you feel seen, heard, and valued. I use an eclectic range of therapeutic techniques—drawing from different modalities depending on your unique needs and goals—because I believe therapy should be as individual as the person seeking it. My style is both compassionate and gently challenging; I’ll meet you where you are while also encouraging growth and deeper self-reflection. Above all, my priority is to create a space where you feel safe and comfortable sharing even the most difficult parts of your story.
-
I specialize in working with:
Adults (18+)
Elderly/Aging Adults
First Generation Individuals
BIPOC Communities
Survivors of Trauma or Abuse
-
Depression
Anxiety
Trauma & PTSD
Grief & Loss
Self-esteem & Identity
Stress Management
Perfectionism & People Pleasing
Family Conflict
Life Transitions
-
Motivational Interviewing
Cognitive Behavioral Therapy
Trauma Focused Cognitive Behavioral Therapy
Psychodynamic Therapy
Humanistic/Person-Centered Therapy
Sobre Mis Servicios Terapéuticos
-
Como terapeuta clínica, mi enfoque está basado en un marco centrado en la persona, lo que significa que doy prioridad a construir una relación genuina y de confianza en la que el/la paciente se sienta visto/a, escuchado/a y valorado/a. Utilizo una variedad ecléctica de técnicas terapéuticas—tomando elementos de diferentes modalidades según las necesidades y objetivos únicos del/de la paciente—porque creo que la terapia debe ser tan individual como la persona que la busca. Mi estilo es a la vez compasivo y suavemente desafiante; acompañaré al/la paciente donde se encuentre, al mismo tiempo que lo/la animo al crecimiento y a una reflexión más profunda sobre sí mismo/a. Sobre todo, mi prioridad es crear un espacio donde el/la paciente se sienta seguro/a y cómodo/a compartiendo incluso las partes más difíciles de su historia.
-
Me especializo en trabajar con:
Adultos (18 años en adelante)
Personas mayores
Personas de primera generación
Comunidades BIPOC
Supervivientes de trauma o abuso
-
Depresión
Ansiedad
Trauma y TEPT (Trastorno de Estrés Postraumático)
Duelo y pérdida
Autoestima e identidad
Manejo del estrés
Perfeccionismo y complacencia
Conflictos familiares
Transiciones de vida
-
Entrevista Motivacional
Terapia Cognitivo-Conductual
Terapia Cognitivo-Conductual Centrada en el Trauma
Terapia Psicodinámica
Terapia Humanista / Centrada en la Persona