“Cuidar nuestra mente y espíritu es un acto de resistencia y amor propio.”
-Gloria E. Anzaldúa
Terapia Individual (60 minutos)
La terapia individual puede utilizarse para abordar y explorar:
Depresión
Ansiedad
Manejo del Estrés
Trauma y TEPT (Trastorno de Estrés Postraumático)
Trauma Generacional
Sanación Generacional
Transiciones de Vida
Duelo y Pérdida
Problemas en las relaciones
Autoexploración y Crecimiento Personal
$250.00
¿Qué puede esperar?
Nos involucraremos en un proceso colaborativo a través de la terapia individual, en el que trabajaremos para construir un espacio seguro y confidencial para su autoexploración y crecimiento personal. Este proceso comenzará en la sesión inicial, donde hablaremos sobre sus preocupaciones, objetivos e historia personal. Generalmente, entre la tercera y quinta sesión, colaboraremos para establecer objetivos específicos, medibles y alcanzables para su terapia, con el fin de crear un plan de tratamiento adaptado a sus necesidades. Realizaré revisiones mensuales para evaluar su progreso y nos reuniremos semanal o quincenalmente, según lo que usted necesite.